Penuhi Kebutuhan Mineral Tubuh Anda dengan Konsumsi Air Mineral Murah Ini

Penuhi Kebutuhan Mineral Tubuh Anda dengan Konsumsi Air Mineral Murah IniTubuh manusia tersusun oleh komponen utama air. Oleh karena itu, setiap orang dianjurkan mengonsumsi air kurang lebih 8 gelas sehari supaya tetap terjaga keseimbangannya. Tidak hanya sekedar air, akan lebih baik lagi jika Anda memilih air mineral sebagai sumber air setiap hari. Pasalnya, air mineral mengandung banyak mineral penting yang diperlukan tubuh. Ada banyak merek air mineral murah berkualitas yang tersedia dipasaran, salah satunya Vit. Lalu, bagaimana dampaknya jika tubuh seseorang mengalami kekurangan mineral? Berikut penjelasannya.

Mungkin, ada sebagian orang yang tidak begitu memperdulikan asupan mineral bagi tubuh. Padahal, dampak kekurangan mineral dalam tubuh sangat besar, diantaranya menimbulkan patah tulang, penyakit neurodegeneratif tertentu, penyakit saraf motorik, dan kematian mendadak. Tidak hanya itu, kekurangan mineral juga memicu kanker jenis tertentu dan komplikasi kehamilan seperti preeklamsia.

Sebenarnya, air mineral memiliki fungsi seperti air putih yaitu memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Akan tetapi, memilih air mineral daripada air putih dapat memberikan manfaat lebih banyak. Hanya saja, ada perhatian khusus bagi penderita batu ginjal atau gagal ginjal terkait asupan air dan mineral. Lebih lanjut, berikut manfaat konsumsi air mineral yang perlu Anda ketahui.

Membantu Mengatasi Sembelit

Manfaat mineral bagi tubuh yaitu membantu mengatasi sembelit. Hal ini terjadi karena magnesium dalam air mineral menarik air ke rongga usus sehingga tinja jauh lebih lunak.

Menetralkan Asam Lambung

Bikarbonat termasuk salah satu kandungan air mineral yang berfungsi membantu menetralkan asam lambung. Sementara, sulfat dan klorida membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan, termasuk hati dan empedu. Sedangkan fungsi mineral zat besi dalam air mineral sangat baik untuk mencegah anemia.

Membuat Kulit Lebih Bercahaya

Rupanya, air mineral juga berdampak baik bagi kulit, terutama wajah Anda. Hal ini bisa terjadi karena setiap sel tubuh terhidrasi dan dipenuhi air. Ditambah lagi, racun yang merusak tubuh akan dikeluarkan melalui sistem pencernaan dan ekskresi sehingga kulit lebih sehat dan bercahaya.

Mencegah Nyeri Sendi

Seringkali banyak orang mengalami nyeri sendi. Dengan mengonsumsi air mineral murah, dapat membantu mengurangi nyeri sendi. Perlu Anda tahu, tulang rawan pada sendi maupun cakram tulang belakang tersusun oleh 80% air. Apabila tubuh mengalami dehidrasi dalam jangka waktu yang panjang, maka akan mengurangi penyerapan guncangan oleh sendi. Kondisi inilah yang menimbulkan rasa nyeri sendi

Masih ada banyak manfaat air mineral murah bagi kesehatan tubuh, diantaranya menurunkan kolesterol, menjaga kinerja otot, meningkatkan sistem imun, mencegah kerusakan ginjal, hingga menguatkan rambut. Bagi Anda yang ingin memenuhi kebutuhan mineral dalam bentuk air mineral, dapat memilih Vit. Tersedia beragam kemasan yang bisa Anda sesuaikan dengan kebutuhan.