Hal yang bisa memicu asam lambung naik

By | 11/05/2017

Hal yang bisa memicu asam lambung naik – Lapisan internal lambung menghasilkan hormon yang disebut gastrin. Hormon ini merangsang produksi asam klorida. Keasaman lambung penting untuk mencegah pertumbuhan bakteri, karena makanan berada di lambung sebelum dicerna dan karenanya berfungsi sebagai media pertumbuhan bakteri yang baik. Asam yang diproduksi di lambung juga penting untuk pencernaan, karena mengurai molekul sangat kompleks.

Hal yang bisa memicu asam lambung naik

Meskipun manfaat di atas dari produksi asam dalam lambung, tidak dapat dipungkiri jika produksi asam melampaui batas. Sensasi terbakar ini disebabkan oleh aksi asam pada lapisan internal lambung. Berikut ini adalah beberapa penyebab yang menyebabkan peningkatan produksi asam di lambung.

• Diet, peningkatan konsumsi makanan pedas dan makanan berminyak meningkatkan tingkat produksi asam.
• Jika Anda mengkonsumsi makanan yang sangat kaya akan kandungan serat, dibutuhkan waktu yang lama agar makanan bisa melewati lambung. Akibatnya, produksi asam berlanjut sampai lambung dikosongkan, sehingga terjadi peningkatan jumlah asam dalam lambung.
• Nyeri lambung atau kanker yang meningkatkan produksi gastrin secara otomatis meningkatkan produksi asam.
• Stres adalah penyebab utama sejumlah besar penyakit di tubuh. Ditemukan bahwa individu yang mengalami stres berat menghasilkan peningkatan jumlah asam dalam lambung.
• Infeksi bakteri oleh bakteri H. pylori juga ditemukan dapat meningkatkan produksi asam.
• Makanan tidak teratur seperti tidak makan secara teratur pada waktu tertentu. Adanya jarak antara makanan yang panjang menghasilkan akumulasi asam yang disekresikan di lambung.
• Pada beberapa orang, kurang tidur yang cukup juga meningkatkan produksi asam.

Sebagian besar kasus, peningkatan produksi asam terutama karena kebiasaan makan. Untuk mengetahui apakah makanan bertanggung jawab untuk meningkatkan keasaman, kembangkan kebiasaan mencatat makanan yang telah Anda konsumsi dan saat Anda telah mengembangkan keasaman. Korelasi kedua rincian tersebut menunjukkan adanya hubungan yang ada antara makanan yang dikonsumsi dan penyebab peningkatan asam lambung. Jika memiliki makanan tertentu berulang kali dikaitkan dengan keasaman, keluarkan makanan untuk mendapatkan kelegaan dari masalah.

Hal yang bisa memicu asam lambung naik

Jika rutinitas harian membuat Anda sibuk dan mencegah Anda makan tepat waktu, cobalah menggigit sesuatu di tengahnya. Ini membantu menjaga kadar asam dalam lambung terkendali.

Dalam beberapa kasus, jika keasaman disebabkan oleh infeksi dan jika Anda salah menilai keasaman yang disebabkan oleh makanan dan mengurangi konsumsi makanan penghasil asam, ini hanya akan memperburuk kondisi. Karena keasaman yang berkurang mendorong pertumbuhan bakteri dan memperburuk kondisi. Makanya, sebelum Anda memulai perawatan apapun, bahkan mengendalikan kebiasaan makan, sangat disarankan berkonsultasi dengan dokter dan mendapatkan diri Anda diuji untuk kondisi keasaman lambung yang meningkat. Jika kadar asam tidak terkendali dengan perubahan ukuran diet sederhana, dokter Anda mungkin menyarankan antasida.

Pada sebagian besar kasus, hasil positif dapat diperoleh tanpa intervensi obat, dengan mengendalikan kebiasaan makan, memiliki cukup tidur dan menjalani gaya hidup bebas stres.

Hal yang bisa memicu asam lambung naik

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *